メンズヘナ Q&A へようこそ。

メンズヘナに関する疑問や不安を、まとめて解決するQ&A集です。

ヘナを始めたい男性がまず知りたい「基本から実践まで」を、テーマ別に整理しました。

商品選び・染め方・染める前後の注意点・薄毛や白髪の悩み・サロンヘナのことまで、“いま必要な答え”に最短でたどりつける6分類のQ&Aです。

白髪・薄毛・髪のボリューム・匂い・頭皮ケア・染め方・色選びなど、男性特有の悩みを中心に整理しました。まずは気になる項目をお選びください。

国産ヘナの生産者であり、ヘナ歴27年の理美容師・江口照久さんが実際の施術やモニター指導で寄せられた“現場の声”を中心に解答します。

初めての人も不器用な人も、失敗なく染められるように構成しています。

ヘナの基本
ヘナの選び方
染め方・セルフヘナ実践
染め前後の注意点
ヘアケア・育毛
サロンでヘナ

→ カテゴリ別アイコン（小さなシルエット）を使うならアリ。
（例）

基本 → 本のアイコン
染め方 → ハケのアイコン
選び方 → ルーペ
Before → 時計
After → 葉っぱ

メンズヘナQ&A 回答者：江口照久

江口照久（えぐち・てるひさ）　「エムテック」代表／理美容師／国産ヘナ生産者
インド産・国産の両方を熟知し、自ら栽培・製造にも携わる数少ない“国産ヘナのつくり手”。

理美容師として27年間ヘナ染めを研究し、プロにも指導を行う“ヘナ伝道師”。
男性の髪質・頭皮・ライフスタイルに合わせた最適なヘナ染めを提案できる、日本でも数少ない専門家です。

※ 江口さんのプロフィール詳細はこちら →（リンク）

①ヘナの基本～ヘナの“基礎知識”をまずここから。

ヘナとは何か。どんな色になるのか。安全性、匂い、向き不向きなど、初めての男性がまず知っておくべき要点だけをシンプルにまとめています。

質問	詳しくはこちら
ヘアカラーとヘナ染めの違いは？
ヘナ100％染めが向いている男性は？
インディゴとは？（インディゴだけで染めるとどうなる？）
男性と女性のヘナ染めの違いは？
どんな男性がヘナ染めに向いていますか？
白髪が少ない場合はどう仕上がる？
ハゲていても薄毛でも染めてよい？
カツラ・増毛でも染められる？
頭皮に傷・病気（がん治療後等）でも大丈夫？
ヘナ染めで髪は傷む？抜け毛は？
不自然にならない？
人に知られずこっそり染められる？
ミックスヘナは何回で変化が出る？
頭皮に色はつく？
洗面台や浴室は汚れる？
ヘナはどのくらい続けると効果が出る？1〜3回目、半年後の違い
ヘナの匂いは気になる？どれくらいで消える？
市販ヘナと専門店ヘナの違いは？
ヘナは地肌に良い？
ヘナ＝トリートメント効果とは？

ヘアカラーとヘナ染めの違いは？
ヘナ100％染めが向いている男性は？
インディゴとは？（インディゴだけで染めるとどうなる？）
男性と女性のヘナ染めの違いは？
どんな男性がヘナ染めに向いていますか？
白髪が少ない場合はどう仕上がる？
ハゲていても薄毛でも染めてよい？
カツラ、増毛していても染められる？
頭皮に傷・病気（がん治療後など）でも大丈夫？
ヘナ染めで髪は傷む？抜け毛は？
不自然にならない？
人に知られずこっそり染められる？
ミックスヘナは何回で変化が出る？
頭皮に色はつく？
洗面台や浴室は汚れる？

Q ヘナはどのくらい続けると効果が出ますか？（髪・頭皮の変化）→ 1〜3回目、3〜5回目、半年後の違い。
Q ヘナの匂いは気になりますか？ どれくらいで消えますか？
Q 市販のヘナと専門店（国産・高品質ヘナ）の違いは？
Q ヘナは地肌に良いって本当ですか？
Q ヘナ＝トリートメント効果とは何？（どう変化する？）

②ヘナの選び方～失敗しない“ヘナ選び”のポイント

国産と海外産の違い、配合比率、色味の選び方、安価なヘナのリスクまで、購入前の判断基準をまとめたガイドです。

安全に、失敗なくヘナ染めを始めるためには「商品選び」がとても重要です。
国産ヘナと海外産の違い、ミックスヘナの色選び、インディゴの特徴、
市販品で避けたい成分など、男性がつまずきやすいポイントを整理しました。

安全・自然・失敗しない。後悔しないヘナ選び。

国産ヘナと海外産の違い、ミックスヘナの色選び、ケミカルヘナを避ける方法など、
正しい商品選びのポイントを整理しました。

質問	くわしくはこちら
男性におすすめのヘナ商品は？
ミックスヘナ（2色）の選び方は？
市販ヘナの選び方は？
国産と海外産ヘナの違いは？
配合率（ヘナ×インディゴ）はどう選ぶ？
インディゴで青・緑になる？失敗例？
安いヘナが良くない理由？
男性が買うときの基準は？

男性におすすめのヘナ商品は？
ミックスヘナ（2色）の選び方は？
市販ヘナの選び方は？
国産と海外産ヘナの違いは？

Q 配合率（ヘナとインディゴ）はどう選べばいい？（黒／濃い茶／自然な茶）
Q インディゴで青くなる？ 緑になる？ 失敗は？
Q 安いヘナが良くないと言われる理由は？
Q 男性が買うなら、どの基準で選ぶのがベスト？

③染め方・セルフヘナ実践～セルフでもしっかり染まる“技術のコツ”

ペースト作り、手で塗る方法、生え際や後頭部の攻略ポイント、初心者がよくつまずく部分をていねいに解説しています。

初めてでも自宅でしっかり染められるよう、動画で紹介した内容をもとに
“失敗しないコツ”をまとめました。ペーストの作り方、手染め・ブラシ染め、
後頭部の塗り方、生え際の工夫など、実践のポイントが一目でわかります。

初めてでもできる。動画付きで“失敗しない”セルフヘナ。

染める手順、ペーストの作り方、後染め方・セルフヘナ実践頭部のコツ、ブラシ・手染めの違いなど、
自宅ヘナに必要なすべての実践ポイントを解説します。

質問	くわしくはこちら
必要な染めグッズは？
ミックスヘナのペースト作りのコツ
手で染めるコツ
後ろを染める注意点
根元をしっかり染める方法
生え際の染め方
ブラシで染めるコツ
パートナーに染めてもらう時の注意
不器用でも自分で染められる？
ヘナはよく染まる？ヘアカラーとの違い
染める頻度の目安
1時間以上置くとどうなる？
染めたまま長風呂はOK？
髪だけでなくヒゲ・眉も染められる？
ヘナとインディゴを同日に染めてOK？（二度染め）
染めたあと汗は大丈夫？（色落ち・枕カバー）
手袋なしだとどうなる？落とし方は？
服・タオルについた場合の落とし方

どんな染めグッズが必要？
ミックスヘナのペースト作りのコツは？
手で染めるコツは？
後ろを染めるときの注意点は？
根元までしっかり染めるには？
生え際の染め方は？
ブラシで染める場合のコツは？
パートナーに染めてもらう場合は？
自分で染められるか（不器用でも？）
よく染まる？ヘアカラーより染まる？
どのくらいの頻度がよい？
1時間以上置くとどうなる？
染めたまま入浴・長風呂していい？
髪だけでなく、ヒゲ・眉も染められる？

Q ヘナとインディゴを同じ日に染めてよい？（二度染めとの違い）
Q 染めたあと汗をかいても大丈夫？
Q 汗で色落ちしますか？（枕カバー問題も）
Q 手袋しないとどうなる？ 手についたら落ちる？
Q 服やタオルについた場合の落とし方は？

④ヘナ染め前、染め後の注意点～染める前に“やるべきこと・避けること”～

染める前・染めた後のケアは、仕上がりや持ちに大きく影響します。
洗髪のタイミング、パーマやカラーとの相性、肌トラブルを防ぐ注意点、
染め上がりを長く保つコツなど、ヘナ前後の大切なポイントを丁寧に解説します。

染める前の準備と、染めた後の正しいケア。これが仕上がりを左右。

洗髪、パーマやカラーとの併用、シャンプーのタイミング、かゆみやトラブル予防など、ヘナ前後の注意点をまとめました。

１）染め前～染める前に“やるべきこと・避けること”

洗髪のタイミング、皮脂対策、整髪料や顔そりの扱いなど、仕上がりの発色を左右する重要ポイントを整理しています。

質問	くわしくはこちら
顔そり直後でも染められる？
ヘアカラー髪にヘナ重ねて大丈夫？
パーマとの相性
整髪料がついている場合
染める前に洗髪すべき？
どのシャンプーを使えば良い？
髪を濡らして染める？
染める前にやってはいけないこと（整髪料・運動・飲酒）
皮脂が多い場合はどうする？
汗をかく仕事の人は？
事前のブローは必要？

顔そり直後でも染められる？
ヘアカラー髪にヘナを重ねて大丈夫？
パーマとの相性は？
整髪料や汚れがある場合は？
洗髪してから染めたほうがよい？
どのシャンプーを使えばいい？（前）
髪を濡らしてから染める？

Q 染める前日・当日にやってはいけないことは？（整髪料・オイル・運動・飲酒など）
Q 皮脂が多い場合はどうしたらいい？（洗うべき？洗わない？）
Q スポーツや汗をかく仕事の人はどうすれば？
Q 事前ブローは必要ですか？

２）染め後（After ケア）～色持ちUPの“アフターケア”

シャンプーのタイミング、色落ち対策、枕問題、長風呂・汗の注意点など、男性が気になる「その後」をまとめた実用的ガイドです。

質問	くわしくはこちら
染めた直後シャンプーは？
ドライヤーは使う？
かゆみが出る理由
何時間以内に洗う？
育毛剤は使える？
思った色に染まらないときの直し方
帽子・ヘルメットは大丈夫？
枕カバーの汚れ対策
色落ちを防ぐコツ
明るすぎる／赤すぎる時の調整法
汗をかく人の注意点

染めた直後、シャンプーは？
ドライヤーは使う？
かゆみが出るのはなぜ？
何時間以内に洗ったほうがよい？
染めた後、育毛剤は使える？
思った色に染まらなかったら直せる？

Q 染めた当日、帽子やヘルメットをかぶっても大丈夫？
Q 枕カバーは汚れますか？対処法は？
Q 色落ちを防ぐコツは？
Q 仕上がりが明るすぎる／赤すぎる場合どうする？
Q 汗をかく仕事の人の注意点は？

⑤ヘアケア・育毛～男性の“髪の悩み”を根本から整える

抜け毛・細毛・ボリューム不足・皮脂やニオイなど、男性に多い悩みをヘナと基本ケアで軽減する方法をまとめています。今日から取り入れられる実用的な育毛アドバイスです。

抜け毛・細毛・ボリューム不足・皮脂・ニオイ・フケ・かゆみ…。男性に多い髪と頭皮の悩みを、ヘナと日常ケアでどう改善できるかを専門家の視点で整理しています。シャンプーの選び方や生活習慣まで、今日からできる実践的なアドバイスをまとめています。

白髪、薄毛、抜け毛、ボリューム不足、頭皮のにおい、フケ……
男性の髪の悩みは複雑に見えて、実は原因と対策が整理できます。
ヘナ染めとの相性や、同時にできる育毛ケアなど、髪と頭皮に関するQ&Aをまとめました。

薄毛・白髪・頭皮トラブル。髪の悩みに寄り添うQ&A。

抜け毛やボリューム不足、頭皮のにおい、フケ、AGA治療、食事、
シャンプー選びなど、男性特有の悩みを幅広く扱います。

質問	くわしくはこちら
男性と女性の髪の違い
男性向けヘアケアアドバイス
抜け毛が増えたのはハゲる兆候？
髪が細くなる原因
白髪を抜くと増える？
髪に良い食べ物
シャンプーの選び方
毎日シャンプーしてOK？
スタイリング剤は薄毛に悪い？
AGA治療は効果ある？
■ 男性特有の悩み（ここに自然統合）
加齢臭・皮脂・汗で色落ちが早い？
汗をかく習慣（筋トレ・ランニング）は影響する？
坊主・短髪でもヘナは有効？
薄毛でもヘナで頭皮が目立つ？
頭皮のニオイにヘナは有効？
メンズヘナの色落ちは女性と違う？

男性と女性の髪の違いは？
男性向けヘアケアアドバイスは？
抜け毛が増えたのはハゲる兆候？
髪が細くなる原因は？
白髪を抜くと増える？
髪に良い食べ物は？
シャンプーの選び方
毎日シャンプーしてよい？
スタイリング剤は薄毛に悪い？
AGA治療は効果ある？

⑥サロンヘナ（プロヘナ・理美容室ヘナ）～サロンヘナを上手に使いこなす

サロンヘナとセルフヘナ、どちらが向いてる？

価格差の理由、自宅との併用、理容室の探し方、ヘナの質の違いなど、男性が失敗しないための“サロン活用のコツ”をお伝えします。

「自宅で染めるか」「サロンに任せるか」で迷う男性のためのガイドです。
理美容室ヘナの特徴、プロに任せたほうが良い人、自宅派との違い、
サロンの選び方までを整理し、自分に最適なヘナ環境が判断できるようにまとめました。

質問	くわしくはこちら
理容室でもヘナ染めできる？
ヘナサロンの探し方
サロンヘナはなぜ高い？
サロンヘナのメリット（短時間・技術）
自宅ヘナとの併用は可能？
サロンで染めて気に入らない時の対処
理美容室ごとのヘナの質の違い

理容室でもヘナ染めできる？
ヘナ施術サロンの見つけ方？

Q サロンのヘナはなぜ高いのか？（価格差の理由）
Q サロンヘナのメリットは？（仕上がり・短時間・技術）
Q 自宅ヘナとの併用はできますか？
Q サロンで染めてもらって気に入らなかったら直せる？
Q 理美容室ごとの“ヘナの質の違い”はありますか？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◆ 男性特有の悩み
Q 男性は加齢臭・皮脂・汗で色落ちが早い？
Q 筋トレ・ランニングなど汗をかく習慣は影響しますか？
Q 坊主・短髪でもヘナは有効？
Q 薄毛でヘナをすると頭皮が目立ちますか？
Q 頭皮のニオイ対策としてヘナは有効？

◆ その他
Q ヘナは染めムラになりやすい？改善方法は？
Q 初心者が絶対に避けるべき失敗は？
Q 年齢で染まり方は変わりますか？
Q メンズヘナの色落ちは女性と違いますか？

ヘナQ&A　＜ヘナの基本＞＜ヘナの染め方＞＜ヘナの選び方＞＜ヘナ染め前＞＜ヘナ染め後＞＜ヘアケア＞＜髪の悩み＞

[table “1” not found /]

ヘナ、毛染め、髪の毛に関する質問をお待ちしております。 以下から、お寄せください。